NATUROPATHIE
COMMENT ?
Les 5 piliers de la Naturopathie
CAUSALISME
Méthode qui vise à chercher la cause première d’un problème de santé.
Cette approche vise à chercher l’origine du dérèglement organique provoquant le symptôme et pas seulement à soulager ledit symptôme.
Le causalisme est en étroit lien avec l’holisme car cette méthode cherche la cause des troubles dans toutes les sphères de vie d’un individu (sphères physique, mentale, émotionnelle, énergétique, spirituelle).
« Pour être un bon médecin, cherche la cause du mal et traite-le ; pour être un meilleur médecin, cherche la cause de la cause et traite-la ; mais pour être un authentique thérapeute, cherche la cause de la cause de la cause et traite-la ».
Hippocrate
VITALISME
Tradition philosophique pour laquelle le vivant n’est pas réductible aux lois physico-chimique. Autrement dit : « nous ne sommes pas que de la matière. »
Toute matière serait animée d’un principe de force vitale, en latin vis vitalis.
Le vitalisme reconnait en tout être vivant l’existence d’une énergie vitale indispensable à la santé et intervenant dans les processus de guérison.
De nature immatérielle, elle est l’ «Intelligence biologique » du corps qui préside à l’homéostasie et à l’auto-guérison.
Lors de la consultation, c’est pendant le temps de bilan que j’évalue votre force vitale constitutionnelle, d’origine, celle avec laquelle vous êtes venu(e) au monde ainsi que votre force vitale actuelle. Y a-t-il un écart entre les deux?
HOLISME
Le terme « holisme » vient du mot grec « holos » signifiant « tout », « entier ».La Naturopathie est une philosophie de soin holistique car elle s’occupe de l’homme dans sa globalité :
-
- son corps physique
- sa psyché
- ses émotions
- son énergie
- son âme
Aussi elle considère l’homme comme faisant partie d’un tout dans lequel il s’inscrit.
En naturopathie holistique, la santé n’est optimale que si chacun de ces plans est équilibré. Chacune de ces dimensions influe sur les autres, puisque tout est lié. Il s’agit donc d’une approche globale de l’Humain et de la Vie.
HUMORISME
La majeure partie de notre corps est constituée de liquides, 80% en tout.
Il s’agit du sang, de la lymphe, la bile et des liquides qui baignent toutes nos cellules (intra et extra cellulaire).
Hippocrate nommait cela les humeurs.
La qualité de ces humeurs, ainsi que leur propreté vont déterminer le terrain de chacun.
En effet, si ce terrain est chargé de toxines et de déchets, alors c’est tout l’organisme qui s’encrasse, fonctionne moins bien, perd son équilibre et peuvent alors survenir des troubles en santé.
La naturopathie propose des techniques de drainages et détoxination pour garder des humeurs et un terrain propre, propice à la bonne santé.
HYGIENISME
L’hygiénisme est une manière de vivre en harmonie avec les lois de la Nature.
Méthodes et techniques de soins exclusivement naturelles et en accord avec les besoins fondamentaux de l’organisme humain.
L’hygiénisme nous ramène à des règles d’hygiène de vie qui impliquent la mise en place de techniques naturelles de santé, associées à d’autres facteurs tels que la bonne qualité de l’air, de l’eau, l’ensoleillement, une nourriture saine, le repos, le respect des cycles de sommeil, l’activité physique et la prise en compte du mental.
L’hygiénisme aborde donc la personne sur le plan holistique (= global).
POURQUOI ?
lES INDICATIONS
LES BIENFAITS DE LA NATUROPATHIE
Vous avez des troubles digestifs ?
Vous êtes enceinte et souhaitez profiter au maximum de cette période ou souhaitez préparer votre corps à une future grossesse ?
Vous subissez un SPM (syndrome prémenstruel) qui impacte négativement votre vie ?
Vous approchez de la ménopause et souhaitez préparer votre corps à ce bouleversement hormonal ?
Vous vivez avec une maladie chronique et souhaitez avoir des conseils en hygiène de vie pour améliorer votre quotidien en parallèle de votre suivi médical ?
Vous avez des douleurs chroniques ?
Vous avez des allergies ?
Vous tombez souvent malade et vous souhaitez renforcer votre système immunitaire pour y faire face ?
Vous êtes stressé et cherchez des outils adaptés à votre mode de vie pour y remédier ?
Vous souhaitez perdre du poids tout en gardant une bonne vitalité ?
Vous souffrez de fatigue chronique et/ou de troubles du sommeil ?
Vous avez des problèmes de peau (acné, psoriasis,…) ?
CE QUE LA NATUROPATHIE PEUT VOUS APPORTER
Rééquilibrer votre alimentation et votre hygiène de vie
Aide à l’arrêt du tabac
Des techniques de gestion du stress et de l’anxiété
Cibler votre poids idéal
Améliorer votre sommeil et/ou votre état de fatigue
Soulager vos troubles digestifs
Apaiser les problèmes de peau
Aider à réguler vos troubles hormonaux
Réduire vos douleurs ostéoarticulaires
Réguler vos cycles menstruels, améliorer votre Syndrome Prémenstruel et douleurs associées
Améliorer vos capacités cognitives (mémoire, concentration…),
Etre accompagné (e) avec des méthodes naturelles au fil des saisons pour face aux petits maux du quotidien…
Cette liste n’est pas exhaustive.
Pour garder votre santé en main